随着疫情常态化和禁毒社会工作职业化、专业化步伐的加快,禁毒社工的工作压力和工作责任越来越大。为进一步提高社工的自我照顾能力,缓解社工工作压力,以更加饱满的精神状态投入到工作中去。
2022年9月8日,自强崇明工作站借助中心的团建活动组织全体社工在瀛东村开展“社工的心理健康和自我照顾”为主题的社工沙龙活动。活动中社工通过相应的劳动来换取食物,实现自力更生、自给自足完成一顿饭的制作。在劳作过程中社工不仅可以呼吸自然的空气,寻找内心的声音,还可以敞开心扉的谈论情感认知、人生感悟及对生活琐事的吐槽等,从而在释放压力的同时学会接纳和拥抱不完美的自己,像对待好朋友一样对待自己,对自己表达关怀和爱,提升了社工的精气神。
自强崇明工作站 郭云娣